kokaget の日記

17才直前に虹の橋を渡った愛犬まどか その思い出と近況を綴ります

暖かな日が続いて

小さな花々が咲いてきました

プリムラマラコイデスは、よく見たら濃いのと

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薄いピンクがありました

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ゆきざくらも花数が増えてきました
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雪国で 3日もお天気が続く事はめったにありません

布団を干したり、大きなものを洗ったり、、

お雛様にも登場して頂きました

床の間に飾るのは2年ぶりです

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いろいろな小道具は遠慮してもらって、シンプルに飾りました

この方が私らしくて好みです。

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久しぶりに兎さんも並んでいますよ。

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別の部屋には手毬雛を

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うさぎさんと同時期に買い求めたものです

うちの子になって20年近く経ちました。

あの頃はいろいろあって、、、

心の中を埋めるように 可愛いと思う品を集めましたね。

それ以来 ずっと大切にしてきました。

 

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玄関には友人の手作り雛を。

 

今は 「欲しいものは?」と聞かれたら

きっと「物はほしくないのよ、、」と答えると思います

感じたり経験したい事はまだまだありますけれどね。

それがなくなったら大変です 爆

 

昨日までのお天気と打って変わり、今日は雨模様。

明日からはまた雪の日が続くようです

でも 3月はすぐそこまで来ています。

 

立春を過ぎて

今朝起きたら積雪はプラス20センチ。

さっきまで牡丹雪が舞っていたのに 今は朝の光でこんなに明るい。

 

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ゆきざくらはポチポチと 白い花をつけています。素朴なところが好きです
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プリムラマラコイデス  硬い蕾が中々開きません
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どちらも玄関先のポーチで冬を越しています。

私達と一緒に 春を待っている姿ですね。


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まどかはシャンプーをしてもらいました。

きれいになって!! と二人で喜んでいます。

近頃は車に乗せるにも 大変になってきているので、私一人では不安で

行きも帰りも二人と1匹で行動しました。(^^);

 

すこし休んでいました。

突然体調を崩してしまいました。急激な下痢と、悪寒、発熱です。

夫の方があれこれ心配するものだから とうとうインフルエンザとPCR

検査までしてもらいましたが、どちらも大丈夫でした (^^);

 

発端は 美容院で読んだ週刊紙の記事に共感して(触発されて? )

腹7分目を実践してみようと思い至ったこと。

  私達世代は 1日3食よりも2食の方が健康的。。

  お腹が空くまでは無理して食べなくても良い。。

などといろんな例をあげて推奨しいる内容が とても理に適って新鮮に響いてきました。

これまでは 毎日3回「時間になれば用意して食べること」が当たり前のことだと思っていたのですから。

私にとって この記事は「目から鱗」でした。

 

そうだ そうだ!! 拍手喝采して、その夜から実践したのです。

こんなにすぐやる人だったかしら? と自分でも驚きながら(笑)

食事は作る 夫は食べる 

私は空腹感がまだ来ないから食卓で付き合うだけ。。少しは汁物を摂ったかな。

そしてその日は終了しました。

さて翌日です。まだお腹が空かないよ〜〜。どうしたのかしら?

気持ちだけ何かつまんで、水分だけはタップリと、、

でもおかしいな?? なぜお腹が空かないのだろう?? と思いながらとうとう夜になってしまいました。

何も口にしなかったわけではなく、具沢山のお汁や、リンゴくらいは食べています。

温かな飲み物や水分もしっかりとっていましたが。

 

どうしたわけか2日目の夜は ベットで寝返りばかり打って寝た気がしません。

眠れないままとうとう朝になりました。そしてトイレに行ってビックリ‼️

すごい量のデトックスが。。そのあと急に汗が沸いたように出て、それから悪寒です。

少し吐き気もありました。

ちょうど起きてきた夫に 「今、体調が良くないから朝ご飯は作れないのよ」とだけ伝えました。

どうしたの? と聞かれても 私にもわかりません 爆

熱は37度台。何時間か横になって再度測ったら今度は38、5度です。

慌てたオットは コロナの心配をし出して、、、、

 

そんなこんなで何日か安静にしていました。

少しづつ消化の良いものを口にしょうと思うのですが、何かお腹に入れると

トイレに通うハメになるのです。

今度は 私も持病の心配が頭をもたげてきました。

ありゃあ。。また再燃かなぁ。。

5年近くも治療を続けてようやく潰瘍性大腸炎寛解になったのに、、

祈るような気持ちで何日か過ごしていました。 今日は大丈夫な様です \(^^)/

 

済んでみて思う事は

急な摂食に 私の身体が過剰に反応したのか?

良い意味で捉えれば 大きなデトックスだった と。

 

転んでもタダ起きない私。

健康な空腹感はとても気持ちの良い事を再認識したのでした。

アハハ 今までどれだけ食べ過ぎていたのでしょうね

ところで

あれだけ大変な思いをしたって言うのに体重は? 

1、5k 減っただけなのよ(爆)じきに元に戻るでしょう。

 

でもね。

何をやるにしても、もう少し緩やかにできないものかと思っています。(^^);

 

おひるね

その 1

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その2
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うふふ。。

2枚目のときは 時々尻尾をふりふりしてるのよ。

しかもオヤツを食べた後の小皿を 枕にしてる〜(^^) 

なんの夢を見ているのかな。。

 

高齢のこともあって寝ている時間は多いです。

目も耳も悪くなっているので、少しの刺激でもビクッとします。

よく見えず、よく聞こえなかったら。。誰だって不安ですよね。

大好きなお散歩も、ピタッと脚の側についてきますから

踏みつける危険もあって、気が抜けません。

 

外は 昨日も今日も穏やかな日です いつもこうだと良いけれど。

下の方の庭で雉の雄が 食べ物を探していました。

昨年、積み替えた堆肥のそばです。何かいいものが見つかったかしら?

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ア〜〜 そのそばで 柚子の木が折れています。

除雪機で雪を飛ばしていたからね。

庭木にもいろいろと被害が出ました。あの大雪では仕方なし。

 

今日も寒っ!

でも、こんな写真が出てきましたよ

まどか初めての春です 10ヶ月くらいかな?

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樫の木の根元で気持ちよさそう

 

私のアイパットは起動すると 過去のいろんな写真がランダムに出てきます。

まあ 懐かしいこと(^^)    

ああ こんな時もあった。。と思い出しています。

春が待ち遠しい

 

現実はと言うと

今日は一日中0度にもならず、マイナスの予報です。マイナス 1度か2度か。。

強い寒気は今日だけなので どこにも出かけず過ごしましょう

一昨日、昨日と 初釜とお稽古が続いたので2日間お茶づけ?でした

先生のお宅は雪で駐車スペースが限られるため 最近は夫に送迎してもらっています(いろいろと交渉を重ねた結果 ですよ 爆 )

昨日の9時半頃、車庫の前で夫の車に乗ろうとして、スルっと滑りました

薄い雪の下が凍っていたのです

どんなに気をつけていても滑る時はあっという間です

右のお尻をコツンとついたのですが、幸い 怪我もなく済みホッとしました

不凍剤を用意してあったのに。。 

それは坂道に使うつもりで車庫前には使っていませんでした

転んで足首を痛めたら。。と思うとゾッとします

右足首の不調がこれ以上進まないように 自分なりの努力をしているのにネ。

転んだ時に最小限のダメージで済むように やはり筋肉は大切。

これを書いたら、またジョウバに乗って体幹を鍛えようっと!

 

雪、雪、雪、、の五日間

昨日で峠は越えたかと思いきや。。

今朝はその上にもう40㎝も積もっていた。140㎝位の積雪になる。

市内の道路は除雪が追いつかない。

家の前の道路は午前10時過ぎにようやく通れるように。

その後も振り続いて心配したけれど、午後になってようやくやんだ。


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大活躍してくれた除雪機と一緒に玄関前で
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そのあとは

今日も家でお昼寝 くつろげて何よりです。

うまく隙間をすり抜けて時折 部屋の中を探検してみたり(笑)
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40年ぶりの大雪です。市立の学校は明日、明後日と休校になるようです。

道路の除雪、歩道の確保ができないからだとか。。

昨冬は拍子抜けするくらいに 我が家の除雪機の出番がなかったような気がするが

この激しい落差には唖然とする。

夫には町内会長さんや、市役所など電話も多々あり

取り次ぐだけの私も緊張する。なんやかんやでこの五日間が終わろうとしています。

 

お疲れ様。明日が平穏な一日でありますように!

自然の猛威の前には 小さな悩みなど吹っ飛んでしまうわね。

 

大忙しの一日

 

昨日の午後の暴風は凄かった。

台風のような雪混じりの風で

庭は林からの杉の葉でひどい有様だったのですが

そのあと雪が降り積もったので今朝はまた真っ白になっていました。

雪が隠してくれたんですね。

 

夫は朝から車庫前の除雪をした後で 一人暮らしの高齢者宅へ出かけました。

月に一度、希望者にお弁当を届ける日なのです。

町内会から委任されて一年余。夫の担当は六名です。

皆さんが待っていてくださる事で気力も出るのだとか。

 

さて、お昼を食べて寛いでいたら今度は

「民生委員の定例会議が始まっていますよ!」との電話を頂いて (^^);

出かけて行きました。なんと日にちを勘違いしていたようです。

 

その後がまだあるのですよ。

まどかの散歩を終えた3時半過ぎに 

私が郵便局へ速達を出しに行こうとしていたら(条幅の課題をやっと書き終えたので)

夫が送ってくれると言うのです。私の運転に不安があったのかな?

その帰りです。

轍が新雪で見えなくなっていた場所で見事に脱輪してしまいました。

夫が、、、です。慣れた道でも。。やはり雪道は怖いものです。

二人とも携帯を不携帯だったので(^^);  

JAFに連絡するために私が自宅まで歩いて往復している15分位のうちに

現場の近隣の方々が助けてくださいました。m(_ _)m

忙しくて疲れたのは夫の方なのに。。何故か私も うんと疲れているのです。

雪は降っても 明日は平和な一日になりますように!

 

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お節がようやく終了したので

冷凍していた(昆布と鰹節の出汁ガラ)を有効利用して五目豆を煮ました。

これまでになく良い味が出たような気がします。自画自賛です^ ^

 

そうそう 今日は小鳥がテラスに迷い込んできました。

雪で鳥も慌てているのかしら? 一羽目は茶色のでしたが

二羽目は黒っぽくて羽裏がチラリと赤く見える小さな鳥??

玄関ポーチの方から来るのでしょうね。

テラスのガラス戸は閉めてあるのでバタバタとぶつかっています。

まどかに気付かれないように 逃さなくては! 

寒い中、大急ぎでガラス戸を全開にするため出て行きました。 

しばらくすれと無事に脱出するようです。

今日はホントに忙しかったのですよ。いろいろと(爆)